El psicólogo Carlos Trujillo dialogó con FM 89.3 Santa María de las Misiones sobre la situación de la salud mental a nivel global, los factores de riesgo y la importancia de los lazos sociales.
La salud mental atraviesa una situación cada vez más preocupante a nivel mundial, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, uno de cada siete jóvenes de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental, mientras que el suicidio ya representa la tercera causa de muerte entre personas de 15 a 29 años.
En ese contexto, el psicólogo, psicoanalista y especialista en salud mental Carlos Trujillo dialogó este miércoles con FM 89.3 Santa María de las Misiones y reflexionó sobre los múltiples factores que atraviesan esta problemática, que —según remarcó— excede a una sola generación y afecta a toda la sociedad.
“Me parece importante partir de un lugar que convoca tanto a los profesionales como a los medios de comunicación, por el papel que tienen en la prevención y la promoción de la salud mental”, expresó al comienzo de la entrevista.
El especialista sostuvo que en estos temas no puede establecerse una lógica simple de causa y efecto. “No podemos estar seguros de qué lleva a una persona a una decisión así”, explicó. Sin embargo, indicó que sí es posible identificar factores que favorecen el bienestar emocional y otros que representan riesgos para la salud psíquica.
Entre esos elementos negativos, mencionó “la soledad actual, las condiciones laborales precarizadas, la dificultad en el lazo social y la dificultad de encontrarle un sentido a la vida, no a la vida en sí, sino a un proyecto viable”.
Trujillo también señaló que las problemáticas vinculadas a la salud mental no se manifiestan de igual manera en todos los contextos y remarcó la importancia de considerar los determinantes sociales. “Siempre importa mucho el momento y el lugar. No es lo mismo una situación en el interior de Misiones que en Posadas”, afirmó.
En cuanto a las señales de alerta, recomendó prestar atención a cambios bruscos de conducta, modificaciones en los hábitos cotidianos, alteraciones del sueño y estados de sobrecarga emocional. “Siempre es bueno prestar atención a los cambios de humor, al insomnio o a conductas que salen de lo habitual”, indicó.
Uno de los ejes más destacados de la charla giró en torno al impacto de las redes sociales y el entorno digital en la vida cotidiana de los jóvenes. Para el profesional, las plataformas dejaron de ser solo un espacio recreativo y pasaron a convertirse en un ambiente permanente de desarrollo social y emocional.
“Estamos viviendo una época global en la cual las redes sociales empiezan a ser el ambiente donde se desarrolla una vida”, sostuvo. En esa línea, mencionó incluso conceptos emergentes como el “gemelo digital”, una representación virtual de cada persona que, según explicó, ya forma parte de los debates actuales dentro del psicoanálisis y las ciencias sociales.
Sin caer en posiciones extremas, Trujillo alertó sobre los riesgos de dependencia que pueden generar las dinámicas digitales. “La idea de buscar algo que nos dé satisfacción puede volverse una adicción y empezar a generar graves problemas en la salud mental”, advirtió.
A su vez, remarcó que el bienestar emocional de los jóvenes está profundamente ligado al estado emocional de los adultos. “La salud mental de los jóvenes depende intrínsecamente de la salud mental de los adultos. Si los referentes familiares, laborales o emocionales no gozan de una buena salud mental, es esperable que los chicos no encuentren alguien en quien confiar”, señaló.
En otro tramo de la entrevista, insistió en la necesidad de fortalecer los espacios de encuentro y la vida comunitaria como herramientas preventivas. “Hay que reforzar momentos de comunidad, lazos sociales y espacios de encuentro. Eso es un factor beneficioso para el buen vivir”, expresó.
Finalmente, el especialista consideró que el abordaje de esta problemática debe involucrar no solo a profesionales de la salud, sino también a instituciones, organizaciones civiles y al Estado. “Estamos viviendo una época en la cual lo que antes era recreativo ya no tiene límites de tiempo y pasa a ser ambiental”, analizó.
“No sabemos exactamente las causas y consecuencias, pero sí podemos generar una sociedad con mayores factores benefactores para la salud mental y construir nuestros propios anticuerpos frente a problemáticas como el suicidio, las adicciones o la violencia”, concluyó.